Fazer o seu tratamento de osteoporose como recomendado pelo seu profissional de saúde ajuda a protegê-lo de fraturas e permite que você permaneça ativo e independente.

Há várias opções de tratamento eficazes disponíveis, mas eles só podem funcionar se forem tomados conforme recomendado. É comum que pessoas com osteoporose achem difícil tomar remédios.

Como resultado, até metade das pessoas interrompe o tratamento após apenas um ano.

Por que continuar fazendo seu tratamento?

Em comparação com pessoas que aderem ao tratamento da osteoporose, as pessoas com adesão inadequada terão:

• Aumentos menores na densidade mineral óssea (a força dos ossos, representada pelo conteúdo de cálcio)
• Supressão mais fraca da reabsorção óssea (a quebra do osso pelas células conhecida como osteoclastos)
• Maior risco de fratura [6]

É por isso que é importante tomar o tratamento recomendado pelo seu profissional de saúde.

8 dicas para ficar em tratamento

Pense em maneiras de tomar sua medicação (por exemplo, a primeira coisa de manhã antes do café da manhã), a fim de minimizar o impacto em sua vida cotidiana.

Se você toma comprimidos regulares para a osteoporose, tente fazer o tratamento ao mesmo tempo todos os dias, semanas ou meses.

Use um diário para lembrar-se de tomar sua medicação e pegar sua receita, ou colocar um lembrete em algum lugar que você verá com frequência.

Anote as ações específicas que você precisa lembrar ao fazer o tratamento e mantenha isso em algum lugar memorável.

Organizador de pílula

Esteja preparado e planeje mudanças em sua rotina que tornem mais difícil para você tomar sua medicação, como feriados ou eventos especiais.

Peça a sua família e amigos para ajudá-lo a permanecer no tratamento. Conte-lhes sobre sua medicação e explique a eles por que é importante evitar ossos quebrados.

Fale com seu profissional de saúde sobre as dificuldades que você está enfrentando. Eles serão capazes de aconselhá-lo sobre o manejo de seus medicamentos para osteoporose e podem sugerir outras opções de tratamento.

Se você tem osteoporose e parou de fazer o tratamento, ou está pensando em parar, vale a pena considerar por que você está tomando sua decisão. Envie uma mensagem para a CDD nos contando porque você está pensando em parar. Nós podemos te ajudar a continuar em tratamento.

Fonte: IOF

Tradução e adaptação Redação CDD