Amizades tóxicas: confira 5 situações de alerta que te ajudarão a identificar

Por Camila Tuchlinski

Você sabia que, assim como um relacionamento amoroso, uma amizade pode ser tóxica? Veja uma lista com 5 situações e reflita se já passou por alguma delas ou se vive isso atualmente.

Já comentei aqui nesse espaço que a amizade é algo arquetípico que nos acompanha praticamente desde que o ser humano passou a viver em sociedade. Tratava-se de uma questão de sobrevivência, em que os indivíduos trocavam alimentos e garantiam a própria segurança do clã. É verdade que, quando estabelecemos laços amigáveis com as pessoas, nosso cérebro é capaz de produzir ainda mais ocitocina, o hormônio do prazer, e isso nos dá uma sensação de bem estar.

Porém, você já parou para pensar quando começou a tentar fazer suas primeiras amizades, seja na escola ou no bairro? Muitas vezes, buscamos aqueles que são mais acessíveis a nós, seja por uma questão de proximidade física ou que estão dispostos a nos acolher sem que, com isso, a gente precise mudar o nosso jeito de ser. Ocorre que nem sempre a gente encontra alguém assim. Inclusive, para muitos, achar um grupo de amigos que aceite a maneira como somos e nos comportamos é muito desafiador. É nesse momento que mora o perigo. Nós corremos o risco de aceitar uma amizade que tem muito pouco a nos oferecer. E quando digo isso é sobre respeito e afeto.

Você sabia que, assim como um relacionamento amoroso, uma amizade pode ser tóxica? Fiz uma lista com 5 situações e reflita se já passou por alguma delas ou se vive isso atualmente:

• Seu amigo repercute pouco ou quase nada sobre algo que você contou: se é uma relação de amizade, essa interação precisa ser recíproca, portanto, não basta apenas ele ouvir o que você está dizendo, mas é importante fazer pontuações sobre o que está sendo dito;
• Ele critica tudo o que você faz: sabe quando alguém escuta o que você fez e sempre tem um palpite diferente ‘se ele estivesse no seu lugar’? Corre, é cilada;
• Ciúmes de outros amigos: quando você convida outras pessoas para sair e ele fica chateado ou criando empecilhos para que o encontro ocorra. Ninguém pode monopolizar você, nem os amigos;
• Coloca as suas conquistas em um lugar inferior: você conseguiu concluir um curso que há anos se dedica e seu amigo diz frases como “é, agora quero ver você conseguir arranjar um emprego bom, porque o mercado é difícil” ou “que bacana que você terminou, mas você se daria bem mesmo seguindo outro caminho”. Amigos saudáveis ficam felizes com a sua felicidade;
• Te procura uma vez por ano: você já parou para pensar o quanto a sua vida muda em apenas uma semana, um mês, um semestre? Imagina a pessoa que não te procura há um ano? Nem a melhor retrospectiva do mundo é capaz de dar conta de todas as emoções e desafios que viveu. Você pode até demorar para encontrar um amigo e, quando se encontrarem, a mesma emoção toma conta. Porém, se não é uma amizade presente, essa sensação é muito mais sobre uma amizade do passado do que a do aqui-agora.

Além disso, as relações de amizade mudam ao longo dos anos porque todos nós nos transformamos também. Então, a grande dica é fazer uma autoavaliação de como você se sente com o outro e se essa interação ainda faz sentido. Se não, elabore o quanto a convivência foi importante em um determinado momento histórico da sua vida e siga em frente. Tem outras pessoas querendo a sua amizade.